跟大家分享一道既簡單又美味又充滿蛋白質的料理,#鮮蝦豆腐煲,蝦子和豆腐一起蒸,豆腐吸滿了蝦子的鮮甜,非常好吃!這道料理不僅簡單,擺盤起來又好看,很適合當晚餐外,也是一道快速又美味的宴客菜唷!
《鮮蝦豆腐煲》
材料:
1.海鮮霸馬來西亞生白蝦12隻
2.鮮嫩豆腐1盒
3.蒸魚醬油1大匙
4.青蔥1支
5.香油少許
做法:
1.將蝦子洗淨,剪蝦鬚、去腸泥備用
2.豆腐切成塊狀,平鋪排在盤中
3.將蝦子依序排在豆腐上
4.淋上蒸魚醬油
5.蒸15分鐘(用大同電鍋的話,外鍋放一杯水,跳起後取出蝦子。我是用水波爐)
6.蒸蝦的同時,來切蔥絲
7.準備一碗冰塊水,將蔥切長段,用刀背壓扁,再用刀子把每段切細絲,切下的細絲,立刻放冰塊水中泡,就會得到捲捲的蔥絲了
8.蝦子蒸好,取出,放上蔥絲;熱平底鍋,加入香油加熱,油熱後,淋在蔥絲上帶出蔥香,即完成。
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